'Zihnine Hakim Olan Kaderine Hakim Olur'' Semineri

'Zihnine Hakim Olan Kaderine Hakim Olur'' Semineri
Münih’in tanınmış Gazeteci ve Yazarı Adnan Tokuç Neufahrn’da bulunan KİTABHANE’nin tertiplediği açık kapı gününde 'Zihnine Hakim Olan Kaderine Hakim Olur'' başlıklı bir seminer gerçekleştirdi

 

 

Tevfik Şendöl – MÜNİH / Neufahrn

Pozitif düşünce yaklaşımı ile insanları olumlu düşünmeye sevk eden, yazıları okuyucuları tarafından beğeni ile okunan ve her okuyucunun yazılarında kendinden bir parça bulduğu yazar Adnan Tokuç, KİTABHANE’nin tertiplediği açık kapı gününde 'Zihnine Hakim Olan Kaderine Hakim Olur'' başlıklı bir sunum gerçekleştirdi. 8 Şubat 2020 Cumartesi akşamı saat 18.00’de başlayan olan sunum Bahnhofstr 20 A – Neufahrn adresinde gerçekleştirildi.

Gazeteci Yazar Adnan Tokuç sunumunda kişinin şimdiki anı hissederek yaşaması, yargılarından arınması, düşünce ve duygularına mesafe koymayı öğrenmesi, kabullenme becerisini edinmesi gibi unsurları kapsayan bir terapi yaklaşımı olan ''Farkındalık'' kavramını  işledi. Gazeteci Yazar Adnan Tokuç,  ''Gerçek bolluk ve bereketin anlamı'' hakkında dinleyicilerine önemli bilgiler aktardı. Bolluk ve bereketin elde edilmesi için yapılması gerekenler hakkında da katılımcılara ışık tutan Adnan Tokuç sunumun son kısmında da katılımcılar ile ''Doğru nefes egzersizi'' yaptı.

''Mutlu isen zaten zenginsindir''

Kişinin zengin olması kadar mutlu olmasının da çok önemli olduğunu ifade eden Adnan Tokuç ''Kişi zengin ise mutludur diye kesin bir kaide yoktur. Ama mutlu ise; mutlak zengindir. Zenginlik mutlu etmeyebilir ama mutluluk bir zenginlik alametidir. Bir insan mutlu ise zaten zengindir. Kaldı ki Mutlu ve huzurlu olmak; bir anlamda; ne istediğini bilmek ve o istediklerini de hayata geçirmektir. Hayatı Bolluk ve Bereket enerjisiyle dolu olan insan mutlu ve sağlıklı olan insandır. Bu enerjiden mahrum kalanlar evrensel sevgi ve dostluktan uzak kaldıkları için maddi ve manevi olarak acı ve yokluk çekerler. Sunumumuzda hayatı bolluk ve bereket enerjisi ile nasıl doldurabileceğimizi anlatıyoruz'' şeklinde konuştu.

Doğru Nefes her derde deva

Sunumun belki de en önemli bölümlerinden olan 'Doğru Nefes' egzersizi ile son kısmında katılımcılara doğru nefes alma ve verme hakkında bilgilendiren Adnan Tokuç şöyle konuştu: ''Nefes demek bir anlamda yaşam demektir. Nefes yoksa yaşam da yoktur. Nefesi doğru almadığımızda çok daha çabuk hastalanıyoruz. Çünkü organlara yeterince nefes gitmediği için beslenemiyorlar. Nefes tam değilse sinirli ve gergin bir yapıya sahip oluyoruz. Hayatı daha kopuk yaşıyoruz. Anı yaşamaktansa tuttuğumuz nefesler nedeniyle geçmişte yaşıyoruz. İçinizde toksinler, negatif duygu ve düşünceler biriktiriyoruz. İlişkilerimizde güçsüzleşiyoruz. Affetmediğimiz için aynı deneyimleri tekrar tekrar yaşamaya devam ediyoruz. Böylelikle maalesef en doğal halimizden uzaklaşıyor ve başkaları için yaşamaya başlıyoruz. Doğru nefes egzersizi ile bu olumsuz ve istenmeyen durumların önüne geçmek için katılımcıları eğitiyoruz. "diyen Gazeteci Yazar Adnan Tokuç, seminere katılanlardan tam not aldı.

adnan1.jpgadnan2.jpgadnan3.jpg

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2019 Gastroo Portal | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.